www.saglikrehberim.net

Metabolizma Hızlandıran Mürver Şurubu

Metabolizma Hızlandıran Mürver Şurubu

Az yemenize rağmen hala kilolu musunuz? Bu durum ya sağlığınızla ilgili bir sıkıntı olduğuna ya da metabolizmanızın yavaş işlemesine işarettir. Metabolizması hızlı olan bireyler diğer rejim veya spor yapanlara oranla 2 kat daha hızlı kilo verirler.

Metabolizmayı hızlandıran içecekler sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olur zayıflatan içeceklerden biri de Suna Dumankaya’nın verdiği mürver şurubudur. Metabolizmayı hızlandıran içecek sayesinde daha çabuk kilo verir yaptığınız sporlardan hızlı sonuç alırsınız. Metabolizma hızlandıran mürver şurubunu sizler için yazdık.

Metabolizma Hızlandıran Mürver Şurubu Tarifi

  • Bal ( 1 yemek kaşığı )
  • Su ( 2 litre )
  • Karanfil ( 2 tatlı kaşığı )
  • Ekinezya ( 1 tatlı kaşığı )
  • Tarçın ( çubuk 1 tane )
  • Civanperçemi ( 1 tatlı kaşığı )
  • Mürver ( kurutulmuş 1 tatlı kaşığı )
  • Kuşburnu ( 1 tatlı kaşığı )

Yukarıda yazdığımız bütün malzemeleri küçük bir tencereye koyup kısık ateşte pişirin. Su 15 dakika kadar kaynayıp demlendikten sonra karışımı süzün 2 su bardağı su koyun ve tekrar 5 dakika kaynatın. Ilımasını bekleyin ve tatlandırmak isterseniz bal ekleyip tüketin.

 

Önemli:  Hamilelerin bu çayı içmesi tavsiye edilmez. Civanperçemi hamilelerde kasılmalara neden olabilir.

Bu makaleyi yararlı buldunuz mu?
Evet0
Hayır0

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.