Sağlık Rehberiniz

EGZERSİZ KALBİN DOSTUDUR
Egzersiz, sağladığı fiziksel yararlarla birlikte kendinizi daha genç hissetmenize yardımcı olur. Aerobik egzersiz, kalp hastalıklarını önleyerek ve zihninizi açık tutarak yaşlılıkla mücadelede önemli bir adımı oluşturur. (more…)

KALP NÖBETİ
“Kalp Krizi” olarak da isimlendirilen ciddi bir rahatsızlıktır. Sebepleri çok çeşitlidir. Genellikle ağır seyreder, yani yavaş yavaş gelişir. Başlangıçta belirtileri hafif olup uyarı niteliğindedir. Geliştikçe bilirtiler ağırlaşır ve sık sık tekrar eder. (more…)

Kolesterolü yüksek olanların, zihin performansının daha fazla olduğu bulundu.
Kolesterolü yüksek olanların zihin performansının daha fazla olduğu bulundu. Yüksek kolesterol kalb için kötü olmasına rağmen, beyin için iyi olabilir. (more…)

KAN VE DOLAŞIM SİSTEMİ
Vücudumuzu meydana getiren bütün doku hücrelerinin yaşamaları ve görevlerini yerine getirmeleri için “kan”a ihtiyaçları vardır. Kan, bizim hayat suyumuzdur. (more…)

KALP DURMASI
Solunumla birlikte kalbin durduğu vakalar az değildir. Kalp durmasını gösteren belirtiler şunlardır: (more…)

DAMARLAR
* Bir şehirdeki su şebekesinde meydana gelebilecek basınç kayıpları,
belirli yerlere büyük enerji harcayan ve gürültü çıkaran güçlü pompalar yerleştirilerek önlenmeye çalışılırken, dünyayı üç kere dolaşacak kadar uzun olan damarlarımızdaki
basınç kayıpları nasıl önlenmektedir? (more…)

Bİlim adamları HDL “iyi” kolesterolü yükseltmenin önemini vurguluyorlar
Kalb uzmanları, hekimleri ve hastaları sadece LDL ‘kötü” kolesterolü düşürmektense, HDL “iyi” kolesterolü artırmaya da odaklanmaları konusunda ikaz ediyorlar. (more…)

Yüksek kan basıncının tedavi edilmesi, baş ağrılarının da engellenmesine vesile oluyor.
Kan basıncını düşüren (hipertansif) ilâçların tesirini tespit etmek için yapılan çalışmaların bir arada ğerlendirildiği bir araştırma (metaanaliz) yapıldı. (more…)

Kalp Hastalığı Ve Yaz Ayları
Kalp Hastalarının Hastalıkları gereği yaşam boyu dikkat etmeleri gereken bazı kurallar vardır.
Her mevsimin kendine özgü güzelliği ve özelliği vardır. Kışın karı ve soğuğu ile yazın sıcağı ve denizi bunların başında gelir. (more…)