Sağlık Rehberiniz

KRAMP
Bir veya birkaç kasın irade dışı ağrılı şekilde kasılmasına “kramp” diyoruz.
Kasılmalar en çok ayak ve baldırda görülür. (more…)

KIRIK - ÇIKIK - BURKULMA
BURKULMA:
Bir eklemin taşıyabileceği yükün üzerinde zorlanması ile eklemi çevreleyen yumuşak dokunun zarar görmesine burkulma diyoruz. (more…)

İSKELETİMİZİN ANA DİREĞİ: FEMUR

İskelet, bir Mühendislik ve Mimarlık mucizesidir. Vücudumuzun betonarmesi ve destek sistemi olan iskelet: koşmamızı, hoplayıp zıplamamızı sağlar. İnsan yapısı olan aletlerde bulunması mümkün olmayan bir manevra kabiliyetini bize kazandırır. (more…)

İSKELET SİSTEMİ
Vücudumuzu ayakta tutan kemiklerdir. Kemiklerin birbirine bağlanması ile “iskelet” dediğimiz çatı meydana gelir. Kemiklerin bağlantı yerlerine “eklem” adı verilir. (more…)

OSTEOPOROZ (KEMİK ERİMESİ) NEDİR? NASIL KORUNMALI?

Osteoporoz yani kemik erimesi kemik doku yogunluğunun azalması nedeniyle dayanıklığının azalması, yani kalitesinin düşmesidir. Kemik erimesinin şiddeti arttıkça kemik kırılganlığı da artmaktadır. Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır. Bu yüzden kemik erimesi, zamanında yakalanıp önlenmezse sakatlıklara ve ölüme neden olur. (more…)